训练呀？”

“来回至少需要一个时辰，这岂不把人给累死了。”

“这样跑来跑去有什么用处，不是折腾人又是什么？”

“少爷这样做，是不是在玩我们呀？”

众人还在窃窃私语，李萧天接着说：“跑步回来之后，立刻投入力量训练。”

他双手杵地双腿并拢，一起一伏做了个动作。

站起来拍拍手道：“这个叫做俯卧撑，专门训练上肢力量。”

然后双手抱头，一起一蹲道：“这叫做深蹲，你们训练的时候要头顶大水缸。两个动作每日做一百次，就算完成训练。”

“这是什么鬼，稀奇古怪的简直不知所谓。”

“少爷的行为当真搞不懂，这样古怪的动作我从来都没有见过，到底有什么作用呢？”

“就这两项动作，便能够训练力量？打死我都不相信。”

“是不是少爷又被哪个神棍骗了，用这些所谓的训练来忽悠。可怜的少爷不知被骗了多少钱，可怜的我们不知道要遭多少罪呀！”

他们的议论声越来越大，可李萧天根本不给他们讨论的机会，摆开架势说道：“现在我就教你们军体拳和警棍操，将来要靠这个来保卫家园的。”

说罢，竟大吼着挥拳出腿，还口中念念有词。

“格斗准备！弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踢、外格横勾、反击勾踢、转身别臂……”凭借着脑海中的回忆，李萧天把读大学时的军体拳行云流水般展示出来。

这一趟拳下来，看得家丁们目瞪口呆。

这些人有部分也是练过武的，什么长拳、查拳、通臂拳、形意拳、猴拳、蛇拳、鹰爪拳，都有涉猎或者听说。

可是又有谁听说过军体拳，又有谁见过哪位真正打出这套拳法呢？

天井之中安静到极点，能够听到的