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第511章 回归训练,冲击新的境界!(3 / 4)

“开始吧。”秦昊喊道。

“嗯。”巴特勒点头。

只有平头哥一副无精打采的模样,也不知道是不是昨天晚上跑哪儿浪去了。

见平头哥这副模样,秦昊提议先来几局单挑,给平头哥提提精神。

巴特勒欣然答应,然后就是平头哥被他们两人轮着揉虐,最后瘫在地板上躺平任撸,哦不,是躺着装死。

“今天算你运气好。”巴特勒拍拍死狗一样的平头哥,“别装死,快点起来,知道今天要训练昨晚上还不早点睡?也不知道干什么坏事去了,下次再这样看我怎么收拾你。”

平头哥委屈巴巴的爬起来,哀嚎道:“我什么都没干,我就抱着我的大宝剑睡觉来着,结果总觉得有东西捅我,一晚上都没睡好。”

听到这,连哈里助教都想抽这混蛋,板着脸呵斥道:“赶紧训练。”

三人开始训练。

哈里助教在一边观察,看到有什么问题就会提出来,帮他们纠正,查漏补缺。

一番常规的训练之后,三人开始各自的针对性训练。

现在只有他们三个,战术什么的就没办法演练了,只能是磨炼自己的技术,提高自身的实力,而针对性训练是最为关键的。

比如巴特勒,他现在已经不存在太大的短板,只是投射能力还不够出色,他针对性训练的就是这个。

而平头哥也差不多,他以前习惯了花哨的动作,现在粘球的毛病改过来了,但因为以前粘球,喜欢突破,所以外线投射也不是很稳定。

这也是他要练的东西。

还有就是体能,平头哥的身体素质其实不差,只是偏瘦,对抗能力不足,也需要提升。

至于秦昊,他也有自己的训练计划。

“开始吧。”秦昊站在三分线外,深吸口气,盯着篮筐。

篮筐下边摆放着

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