陆炼宵脑海中仔细回想着这半个多月里钻研过几十遍的造化吞天术，直接来到了太元峰食堂。

说是食堂，可太元峰的伙食标准一点也不低，食物中蕴含着大量有利于修行的药物，单单原料成本就有上千之多。

陆炼宵直接找到负责食堂的执事，将一份清单递给了他：“接下来我的伙食依据清单上的食材进行，需要翻倍时我会通知你。”

这位执事看了一眼上面的清单，尽管清单上涉及的分量十分惊人，完全不像一个人能够吃得完的食物，可武者这种生物向来不能用常理度之，他也见怪不怪：“我们的报价是一万三一餐，如果可以的话我们这就去准备。”

“可以。”

陆炼宵直接拿出卡刷了一百二十万：“替我送一下餐。”

他回到自己的院子，等了一个小时，好几个脸盆那么大的盘子被纷纷端了上来。

陆炼宵也不含蓄，直接开吃。

炼脏圆满的武师五脏六腑得到强化，本身消化功能已经十分强大，陆炼宵在食用这些物资时亦是迅速运转造化吞天术，不到一个小时，这四大盆药膳已经被他吃了干干净净。

“吃完东西直接运动，对普通人来说不利于胃部……可武师倒是无恙。”

陆炼宵来到院中，一边运转造化吞天术将食物迅速消化，同样催动先天炼气术换血篇，开始凝练精血。

仅仅片刻，陆炼宵就感觉到了胃部不适。

不过这种不适完全在可以忍受的范围内，陆炼宵也未理会。

很快，他已经完成了这一轮修炼，然后施展虎豹雷音术，口中低吟，一圈圈音波朝着身躯内部震荡，洗涤着血液当中残留的杂质。

一个小时后，陆炼宵完成了这一轮的修行。

但他并没有感觉到自身实力的增长，反而觉得身体有些沉重。

这是因为修炼