笔奇阁

繁体版 简体版
笔奇阁 > 心动了,我的学霸君 > 第222章 训练一下

第222章 训练一下(1 / 4)

第222章 训练一下

隔天,舒颜她们来到了操场的时候,教练已经不是前几天的面孔了,而是两个英姿飒爽的女教官。

她们一板一眼地说道:“前两天的基础训练已经结束了,接下来你们要进行一对二的近身搏击。”

那还只是开胃菜?东东她们对视了一眼,看见了彼此眼中的无奈:救命啊。

“下面先坐热身运动,原地拉伸完之后跑三圈。”舒颜她们认命的弯下腰坐拉伸运动,运动过度地腿刚一绷直就酸麻的不行。

她强忍着脱口而出的呻吟小幅度的做着拉伸,身边的明文痛呼出声。

“肌肉酸麻是正常的现象,习惯就好了。”女教官残酷地说道:“多锻炼。”

三圈过后,教官们给她们示范了一遍近身搏斗的姿势以及注意事项,“现在,两两组队开始试验。”

舒颜迅速的跟明文面对面的组成了对,认真的练着姿势。但是旁边的东东和杨倩面面相觑不知道要干什么。

结果就是,快到早上结束训练的点了,她们被罚在训练场上接着训练,加上众人的注目礼。

想不尴尬都难,几个长筒的录像机尽职尽忠的记录着她们咬牙得模样,舒颜悄悄地动了一下腿,被教官发现了,轻飘飘的:“接着加训。”

磨得人一点脾气都没有了,早饭没吃的舒颜到了九点多的时候,眼前有些发黑。

她的腿突然就一软的跪在了地上,杨倩着急的喊了一声:“哎!”

“叫唤什么!”女教官凶狠的看了她一眼:“跟你有关系吗?”

“跟我怎么没关系啊!她跟我一个公司的,摔倒了你都不会扶一下吗?”杨倩彻底的爆发了,“你们节目组这么冷血的吗?拿艺人的生命开玩笑?”

她不管不顾的上前把舒颜扶起来:“什么破节目,不录了!”

舒颜的腿

『加入书签,方便阅读』