的父爱。

“我正打算说呢。”楚日升给了爱妻一个安心的眼神，模着楚俊彦的脑袋。

“你个小兔崽子，打小就机灵，现在也知道刻苦修炼了，不错！”

“不过，这种搬石头练臂力的方式，有些原始。不能最有效的锻炼的全身的肌肉，而且更容易酸痛，效果不佳。你且看我这套动作。”

楚日升开始为站立姿势，做深蹲的动作并且双手扶地；将脚后踢，成为俯卧撑姿势，同时拉伸手臂；立即拉回双脚，回到下蹲姿势，转为跳跃。

“这种训练最适合还没有步入锻体期的人，因为它不需要借助功法，就可以训练到全身十之七八的肌肉群。最重要的是可以潜移默化的改变自身的跳跃能力，对未来身法的练习很有帮助。”

楚日升又多做了几遍动作后，语气突然一转，画风严肃起来。

“该教的也教完了，是时候结算一下之前欠下的“账务”。”

“看我不打死你们两个丢人现眼的玩意儿。”

这翻脸的速度比翻书还快，抽出腰带就冲着楚烈的屁股招呼。

“啊！啊！啊……”

“父亲，我错了！！！”

“你错在哪了？”

“我不知道啊。”

楚烈捂着屁股，满演武场的狂奔，但始终摆脱不了“魔爪”。

即便屁股被打的红肿，也不肯说出自己的“风流往事”。他心中牢记的楚俊彦的劝告，打死不能承认！

“你还带着你弟弟，为非作歹，气死我了！”

楚日升打着打着，又突然想起了一旁的吃瓜群众：“把屁股撅起来，我给你个体面死法。”

坦白从宽，抗拒从严。

楚俊彦自然深谙此间之道，乖乖地背过身去，慢悠悠地撅起了屁股。

“我只有一个要求，不要误伤到我的胳膊。即