，这本身就是正念练习的一部分。

什么时候意识到了自己在想别的事情，就什么时候停下，重新把注意力放回呼吸上。这是非常自然的事，不必视之为一种挫败。

而后她再次带着屈氏重做了一次大约三分钟的观呼吸，并告诉屈氏，今后若是遇到无法坚持长时间做身体扫描的焦躁时刻，就用观呼吸的方法来调整思绪。

这一晚，柏灵在承乾宫里待的时间并不久，算起来大概就两盏茶的功夫。

屈氏果然也遵从着先前的约定，没有与柏灵提半句宁嫔的事情。

临走前，柏灵躬身请安，“那娘娘是否要约一次明晚的咨询？”

“……要的。”

“时间定在什么时候呢？”

“酉时吧。”屈氏想了想，“你方便吗？”

“方便的。”柏灵点头道，“那就明晚酉时。”

……

等到柏灵一走，郑淑终是忍不住上前，“娘娘为什么要这么顺着她？还和她商量时辰，她现在是承乾宫的司药，定什么时候不方便？”

屈氏已经躺了下去，笑道，“淑婆婆怎么忽然这么大火气……？”

“娘娘啊，这不是我有火气，这是她没有规矩！”郑淑苦口婆心，“今天娘娘特意喊她来，拿这样重要的事情问她的意见，她不仅不如实答话，反而说出一大堆似是而非的妄语。像这样摆不正自己位置的人，娘娘以后怎么敢留她在身边？”

屈氏没有立刻回答。

虽然有一点点的失望，但在柏灵发出拒绝的时候，她心里并不觉得讨厌。

是因为柏灵拒绝的态度很温和吗？

还是因为她给出了其他选择？

屈氏望了一会儿天花板，忽然问道，“……淑婆婆记不记得，皇上在派她来时，给她的几条例外？”

郑淑愣了一会儿。