碑上的心诀来修炼。

如此，他就需要先完成对石碑内容的全部理解，才能真正进入凝元阶段。

不知不觉，一夜时间过去。

赵凡的额头渗满了汗水，这一夜他凝聚了三道武元，并将其全部的稳定在了自己的经脉之中。

如此，他的力量已经比昨日强了数倍。

昨日是凭灵气来壮实自己的体魄和力量，而现在，是真正拥有了武元内力，真正可以四两拨千斤。

“按这修炼的进度，三天内突破，想来是不会有什么问题。”

赵凡呼出一口气。

就在这时，房间外响起了张玉芳尖锐的声调。

“想饿死啊，这一大早的到底有没有人做早饭！”

紧跟着，脚步声传来，敲门声响起。

“赵废物，你还在睡懒觉是不是，现在是真把自己的当大爷了，都不知道做早饭了！”

张玉芳的声音越发响亮。

赵凡也是没脾气，摊上这样一个丈母娘，必须学会忍耐。

打开房门，就看张玉芳一脸吃人的表情，“赶紧去做早饭，等一会儿我们还得去沈氏集团，都是你这天杀的惹的祸。”

赵凡皱了皱眉头，“去沈氏集团？”

“废话，你个天杀的，昨天思仁被你打成那样，你不用去赔礼道歉吗？你是真想毁了我们徐家才甘心吗？”

张玉芳和徐国忠昨晚都睡不踏实。

虽然他们跟沈家也算是故友的关系，但沈思仁昨晚被打成那样，他们始终是害怕沈家报复。

所以思来想去，他们决定登门道歉，尤其是要带着赵凡去道歉，让赵凡给沈思仁下跪，求饶。

赵凡眼眸阴冷了几分，他能猜到张玉芳心里的打算。

“妈，我劝你打消念头，并且以后都不要跟沈家有任何来往。”

张