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笔奇阁 > 机械武圣 > 第五十二章 小腿淬炼

第五十二章 小腿淬炼(3 / 4)

要放到最后?”

“因为在你的腋下,是有两块软肉的,我看宿主所在的星球上,人们淬炼的时候基本都会将这里当做盲区,那是因为练过拳再练身体,这里就给剩下了,两头都已经淬炼完成,这里就失去淬炼的可能性了。

我将宿主身体淬炼完,正好淬炼两块软肉,然后才是手臂拳头,一气呵成,不留盲区。”

秦浩瀚点点头,算是听明白了考的理论。

其实秦浩瀚最向往的也是先练出拳力,但是毫无疑问考是最专业的,他还是要听从。

“那就尽快吧,淬炼完小腿练大腿,争取早日将腋下软肉淬炼了。”

“还要请宿主准备钱财,你的现金只够支撑完成两条腿的淬炼了。”

“好了好了,先不要提这个,头疼。”

秦浩瀚也不会印钱,一想起这个就觉得没有头绪,这修炼也太烧钱了,短短一个多月,甚至就花去了普通人一生的积蓄。

先是进行了热身,在岸边快速的奔跑,以百米冲刺的速度跑二十分钟。

然后考立刻恢复秦浩瀚大腿的肌肉,让肌肉舒缓,这样避免一会儿锻炼的时候连大腿一起练了。

大腿恢复完毕,疲惫的只有小腿了。

再次站到了海水之中,本以为还是和上次一样的坚持,没想到考又换了方法。

“原地站立,抓地力都被脚掌部位承担了,这一次宿主需要站在正好没过膝盖十公分的水中,然后小腿反复的踢出水面。”

“这样可以起到锻炼效果吗?”

“没错,海水起到阻力的作用,让你的出腿愈发的困难,反复多次,自然达到锻炼效果。”

秦浩瀚听明白了,寻找到了一个水超过膝盖十分钟的地方。

这个地方正好力度作用于小腿,而不作用到大腿,他开始反复在在水中踢腿。

“注意,

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