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第292章 冥想(3 / 4)

受催眠的时候能够守住一份清明在。”素也是考虑到了保罗身份的问题,但她没有明说,只是告诉白锦愉可以如何应对。

“怎么提升意志力?”在白锦愉的认知中,这玩意不是天生的么?

“试过冥想么?”素指了指楼上:“走吧。”

两人回到卧室中,在床上盘膝而坐,素说:“拇指按住无名指,做几次深呼吸,把你心中的杂念排出去,只想着放松身体,放松神经,然后专注的去想一件事。”

“哎呀,我没办法静下来,”白锦愉瞪着一双眼睛,感觉自己无法进入状态,她就一直在想司睿诚那家伙怎么还不回来。

“我想你或许可以通过冥想自己找出那段记忆呢?”素给她提了个醒。

确实,催眠不是把你的记忆拿走了,而是通过暗示让你想不起来那段记忆,白锦愉或许可以自己打开。

按照素说的步骤,白锦愉将自己放空,忽然感觉脖子上面一凉。

她睁开眼睛,看到素将条银链子挂到了她的脖子上,链子下面坠着一个蓝色的水晶石:“继续吧,这可以帮你更快的进入冥想状态。”

白锦愉点点头,用心去感受着水晶石的冰凉,好像还真的能够静下心来,去想她脑海中十六岁以前的事。

那时候司睿诚十三岁,那她也就只有九岁。

九岁那年冬天,她的生日,爸爸妈妈难得陪她一起过了生日,他们盛装打扮,去吃了西餐,白锦愉很高兴。

要回来的时候,爸爸说有事要去处理,妈妈就和他吵了起来,说他一定是要去找别的女人。

两人情绪高亢,在餐厅里面吵得不可开交,白锦愉好怕看到那样的爸爸妈妈,她偷偷的一个人跑出餐厅。

她记得回百宝楼的路,那天下着小雪,她穿的衣服有些少,一个人慢慢悠悠的在路上走着,浑身冰凉,感觉很无助。

等她

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