的无形之气，能刺激人体，催发潜力。

并非先天所有，而是后天所得。

究其本质，乃是气血贯通经络，再借用呼吸之法，调动全身之力，化气为劲，从而做到种种神异之事。

比如摘花叶伤人，隔空发掌击倒敌人。

或是走横练的路子，劲力遍布全身。

如身披铁衣，刀剑难伤。

总而言之，内力是“气劲合一”。

内里气血，筋骨劲力，两者合二为一。

可使人力量增大，身体变轻，速度变快。

而真气，却有所不同。

它是先天之气，生命之精元。

源自于丹田气海，被称作“性命之根本”，容纳精、气、神三宝之所在。

上为泥丸，中为绛宫，下为神阙。

一旦真气孕育，精元滋生，天寿有一百二十载。

“打通人体关窍，再把内力蜕变为真气，这一境界就成了。”

赵穆眉头微皱，似是思考着。

想练成《明神武典》，一共要化出两道真气。

一为元阳炁。

二为玄阴炁。

前者至刚至大，可炼就纯阳之体。

后者至阴至寒，阳尽阴生，互为循环。

两相补足后，真气源源不绝，生生不息。

“不愧是一门神功级武学，阴阳共济，内成小天地，外行大周天。”

赵穆总结道。

练成元阳，玄阴二炁，不说真气品质如何。

光是连绵不绝，无有消耗的神效，就足够强大。

至少再也不用担心会陷入群战，真气耗尽。

这段时间，他越是揣摩《明神武典》，越是感慨武道之浩瀚，人体之奥妙。

“第一步，蜕变内力，凝练真气。”

赵