晨的必修课，必须站足半个小时才行。
而且从师父的手势中，他也了解到了，什么飞檐走壁内功伤人之类，是想都不要想的。
唯一的好处就是，足以强身健体，战力远超常人。
好吧，强身健体俺就知足了。
刘青山有切身体会啊，人到中年之后，身体就会大滑坡。
现在他看到师父这么大年纪了，依旧身强体壮，健步如飞，比村里的小伙子还棒。
自己以后要是也能达到这样，就真的赚大喽。