消失，段毅深呼吸几次，将动荡的心神以及躁动的血气平复下来，转而拿出寒冰真气的心法观看，这才是他真正强大的根基。

这上面记载的心法极为详尽，也是如同剑谱一般，分为数个层次，包含如何感气，如何化虚为实，如何蕴养内力，如何运转以及打通经脉，运行周天等等。

只是没有凝元的篇幅，也没有真元之后的修行之法，不知道所有的功法都是这样，还是寒冰真气只能修行到这一步。

当中段毅发现一个关要，便是这门心法蕴养的内功并不算是极阴极寒，反而极为坦荡中正。

只是在修成内力之后，要以特殊的心法吸纳阴寒之气入体，与内力结合，改换内功的品质，如此才算真正的寒冰真气。

换言之，段毅蕴养而成的第一缕真气虽然精纯，却没有寒热刚绵等性质，只有之后以特殊心法吸纳寒气入体，与这缕真气结合，才算是将这门寒冰真气入门。

入门之后，心法并不算完，需要经历数个阶段，才算真正将这门寒冰真气练到大成，这里就不一一赘述。

而心法之后，则是有关于寒冰神掌的运用诀窍。

说是掌法，实则就是对寒冰真气加以利用释放的法门，透过掌法施展。

一共有三招，分别是寒气逼人，霜气横秋，雪窖冰天，各有玄妙，威力依次递进，和寒冰真气搭配使来，威力极强。

段毅细细咀嚼寒冰真气的感气篇心法，按照上面的指示盘膝而坐，双掌对贴于胸前，呼吸若有若无，待到十二个完整呼吸之后，姿势一变，呼吸则又变得短促有力……

这套感气心法，一共有六套动作，轮换交替做出，配合呼吸以及观想体内气感生成，只要勤加练习，早晚能够产生气感。

按照上面所说，纵然资质不堪的人，练习一两年也能产生气感，至于之后那就另说了。

而段毅与一般练武