笔做了?标记，囊括了不同阶段的感受，以及自己的感悟。厚厚一塌，可见书写之人的用心。

“诶，让我看看。”

乐天钧好奇凑了?过来，也看了?眼。赞叹道：

“干货啊，满满都是干货！啧啧，实在是太厉害了，真不错。也就女孩子能这么详细地记笔记了，我?就没这个耐心！”

“女孩子？”

乔双鲤仿佛想到了什么，低笑不语。

……

训练室内，一个仅穿着薄衫长裤的少年面对模拟出来的空兽，浑身大汗淋漓。乌青色火焰蔓延出来，周围记录仪器的能量直竖极具攀升。突然，那人表情一变，痛苦皱眉，脸庞抽动，似乎在隐忍什么。最后终于是忍不住，侧过身不断干呕。

“元青，给你水。”

封宇舟连忙递过去水瓶，还有一条干净毛巾。那人接过来水，直接一饮而尽，把?毛巾搭在自己脖子上。侧脸眼神直接一扫，封宇舟立马道：

“已经送出去了?！”

末了，他犹豫片刻，小声道：

“元青，你为什么不自己送啊，我?和姐姐的感悟只有一点，这里面大部分都是你整理，整整两个多星期呢……”

朴元青直接仿若未闻的转过头，似乎冷嗤了一声。封宇舟止住了?话，神色变化，半晌，才又试探道：

“双鲤他是很好的人，他，他都完全不嫌弃我?的。或许，你们也可以做朋友……”

“我?为什么要跟他做朋友。”

傲慢男声直接不屑道，带了点训练过度的沙哑低沉：

“敢说出去，你就给我?滚蛋。”

这本笔记给了?乔双鲤很大的帮助，如果说王前辈的方法是让他能够在将来完全掌控住力量。而这本笔记的记录者则换了个角度探讨，当使用者还弱小时，如何最大限度地控制自己的力量。乔双