！

而且真打起来的时候，你的体能消耗更大，每一个进攻和防守动作都要竭尽全力，耐力、爆发力都是毫无保留的挥洒在擂台上。

瞬息万变的擂台上，你的精神和肌肉必须每分每秒都保持高度集中！

两分钟！

苏乙记得，第一次实战课，他上台后甚至是两分钟不到的时间，身上的背心就被汗水浸透了。浑身上下如被水淋过一般。

由于紧张兴奋，不会控制节奏，苏乙经过强训的体力很快就耗光了。

当每一次呼吸都感觉肺里着火的时候，他终于明白洛哥为什么幸灾乐祸了。

真是累到满地拉屎！

没经历过的人，是不会懂得在场上体能耗尽时的绝望的。

那真是你想做什么都做不了，你唯一能做的，就是双手抱头被动挨揍。

你心里唯一可以想的，就是自己什么时候会被击中要害倒下。

这种感觉你体验一次，就绝对不会想再有第二次了。

洛哥给苏乙上的第一堂实战课，只告诉苏乙一个道理——均匀分配体力，是每个拳手必须掌握的技能，这个技能是你上台的先决条件。不会分配体力，就没有上台的资格。

搏击运动，绝对是最消耗体力的对抗性运动了。所以mma的训练里，有大量减缓体力流失的技术和经验交流。

传统武术中也有关于关于分配体能的教学，但真是少得可怜。体能分配这一块，在传统武术中引起的重视远远不够。

这一是因为传统武术的对抗激烈程度没那么强，二是因为没有科学的办法来解决这件事，每个武人只能依靠自己的经验。

老话说“拳怕少壮”，其实根本上说的是体能问题，不是年龄问题。

连打八场，虽然大部分苏乙都是一回合制胜，但一回合也要消耗体能的，更别提和陈大胜、张松年这