了。

二十一天能养成一个习惯。

在冠军剧情里，陆离已经训练了好几年，每天起床晨练已经是陆离的老习惯了。

这身运动服还是陆离获得一个亿的时候买回来的，也是国际著名的运动品牌。

以陆离现在的眼光来看，这身衣服和鞋子只能算一般般，比起他在国家队的装备差得太远了。

不过，现实中的陆离，也用不着那种高档次的装备。

下楼之后，陆离来到了滨江花园小区的人工湖。环绕着人工湖的沥青路面，一圈差不多四百米的样子，可以当成跑道来用了。

先热身一下，做了准备活动，然后陆离绕着人工湖跑动起来。

这一跑，陆离更觉得别扭了。

现实中的身体，比起冠军剧情里差得太远了。这种别扭的感觉，就如同赛车手在开拖拉机，什么地方都不如意。

“就当是删号重练吧！”

陆离笑着摇了摇头。脑子里存着国家队的专业训练方法，又有完整的经验，陆离对“删号重练”表示很乐观。

按照训练计划，陆离绕着人工湖跑了几圈，又开始训练其他项目。

现实中的陆离，也不需要去跑百米竞赛。脑子里存储着国家队的各种运动项目的训练方法和动作要领，陆离准备全面发展了。

锻炼了一个多小时，时间已经是早上八点半了。陆离结束了锻炼，在小区门口买了几个大包子，转身回家。

吃完早餐，洗了个澡。

刚刚走出浴室，正在穿衣服的陆离，突然听到手机响了一下。

拿起一看，这是刘沁发过来的一条qq消息。

“刘沁……”

看到手机屏幕上显出的qq头像，陆离眼中闪过一抹温柔的笑意，“一大早的，刘美女又跟我汇报行程了？”

在陆离进入冠军剧