，和张三丰有了几分神似。他精神饱满，精力充沛，显然是得了道家的养生之道精髓。

灵霜早就听说过“武当七侠”，今日见到殷梨亭，暗道，武当七侠果然名不虚传。殷六侠就有如此气度，不知张真人的其他六位弟子，又是何等的厉害。

灵霜给殷梨亭和秦至庸端来香茶。

“多谢灵霜姑娘。”喝了一口茶，殷梨亭对秦至庸说道：“秦先生，再过两个月，就是家师的百岁寿诞。我这次来大都，就是为了敦请秦先生。不知秦先生可有空闲前往武当？”

秦至庸笑着说道：“有时间，有时间。秦某做了太傅，可是十年来，没有处理过一件公务。张真人是前辈高人，他老人家的百岁诞辰，我无论如何也要去一趟武当山。”

秦至庸答应前往武当，殷梨亭松了口气。他就怕秦至庸公务繁忙，没时间。

殷梨亭向秦至庸请教了一些修行问题。他问的不是剑术，不是内功修行，而是养生和心灵修行方面的经验。

灵霜站在秦至庸的身后，诧异地看了殷梨亭一眼，心灵修行和养生，一般的武林高手很少重视。殷六侠真是有些与众不同。

灵霜能接触到心灵修行和养生精髓，是因为她伺候秦至庸饮食起居，并得到秦至庸的指点和教导。就算是小郡主赵敏，都没有灵霜的福气。

殷梨亭的心灵修行，和秦至庸还是有些差异。

儒家和道家虽然有相通之处，但毕竟是两家学问，道路还是不同。

“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆，气气归玄窍，息息任自然。”

“莫散乱，须安恬……”

殷梨亭念出这一首词的时候，灵霜不是很懂，但感觉不明觉厉。

这是一门高深的修行法门。

秦至庸脱口而出：“蛰龙吟。”

殷梨亭一愣，震惊道：“秦先