到此而止，武道神话什么的，离我们这些人太遥远了，对你们而言，现在想着如何把桩站好，才是最切身实际的。”
“你们四个，回去后要多多琢磨，琢磨多了，总有灵光一闪的时候，练拳练的就是这个灵光一闪。还有桩每天都要站，时间可以短，但一定不能停，要让身体记住这种感觉，人身体的本能反应很容易退化，三天不练，桩功就要退步一大截。”
“现在下课！”