的角后，这才向下缓缓的降了下来。

秦雨寒彻底的震撼了，要知道她以前就算全力一脚，也最多只是将这沙袋给踹的形成一个五十度的角而已，可现在随意一脚，就形成了如此可怕的效果。

要知道，在重力的加持下，沙袋飞起的越高，所需要的力量也就越大，绝不会是那一加一等于二那么简单，从中也可以看出，自己这一脚所发挥出的力道，已然是曾经的几倍有余！

而就在秦雨寒愣神的时候，那沙袋在经过重力的加持后，就这么飞速的向着她所站的方位飞了过来，让秦雨寒只能是下意识的将双手扬起，挡在了自己的身前。

“砰……”在那巨大的力道下，秦雨寒也是蹭蹭的退后了好几步，差点没一个不稳就这么摔倒在了地面上，也是让林萧不禁又好气又好笑，这傻女子，这时候还发呆，不是自己找抽吗。

快步来到了她身前就这么将其扶住，林萧也是不禁摇头道，“雨寒啊，你现在虽然力量增强了，但却不知道怎么控制，就如同一个小孩子拿到了一把真枪，却不知道如何使用，所以现在你必须要经过训练，来让自己对这股力量绝对控制。”

“怎么训练？”秦雨寒心有余悸的拍了拍胸脯，也是将眼神放到了林萧的身上，并询问着训练的方法。

“第一项训练方式吗，自然是，蹲马步了……”几乎没有丝毫犹豫的，林萧就是将秦雨寒的第一项任务给布置了出来。

……

“蹲马步？”听到这个名词，秦雨寒脸色顿时就垮了下来，有些不甘道，“能不能换一个啊，我觉得这个，好傻啊……”

“傻？”林萧苦笑不得的一个摇头，并对秦雨寒解释道，“马步可是练习武术之人，最基础的桩步，不光是能强筋补气，调节精气神，都让下盘稳如泰山。”

“俗话说，入门先站三年桩，要学打先扎马，就比如刚才那般，如果你下盘