一，其二陛下需每日一个半时辰用于习武。”

“臣师弟所造之铠甲法是极好的，可由熊侍卫陪练喂招活泛于全身经络、强健于体魄筋骨。”

顿了顿，陈州同再道：“殿下与臣师弟如今所用之强健筋骨汤浴，亦是秘法！”

“此法本不适合陛下年岁，然臣可增改几方使陛下亦能用之。”

陈州同说越越顺了：“再有萧公公为陛下松筋骨助力，陛下龙体自能健硕！”

“最后，陛下每日进膳需按类、按量、按时。只需十日，陛下自可有感！”

却见陈州同深深吁出一口气，看着弘治皇帝躬身长揖：“臣师用前二法，历八朝由洪武年至宪宗！”

“寿九十有余，年逾八十时尚可骑马舞刀、举三十斤试功石！”

这话一说完顿时弘治皇帝两眼放光，卧槽！好家伙，八十岁还能骑马舞刀、举三十斤试功石。

那真真是老当益壮的表现了，而且还活到老九十多岁啊！

本朝开国至今活到九十的老家伙，那也不是没有。

例如历事六朝九十岁的驸马赵辉、也是由洪武年活到宪宗朝的九十八岁的大儒魏南斋。

“一切便依钓翁之言，若朕得康健必加封赏！”

兵部尚书马文升家的屋堂里，右都御史刘大夏、左都御史戴珊、兵部左侍郎熊绣……等等。

几乎朝中非与张升等人相伴的官员，都聚集于此。

跟随马文升多年的老管家早已摒退了所有家仆，亲自在外面巡视。

“已是到了如此地步了么？！”戴珊与刘大夏是同年，历御史、督南畿学政、陕西副……至今。

刘大夏低垂着眉眼，声音冰冷的道：“老夫本念及他尚且年幼也算是有些本事，本欲放他一马……”

“然而，他却强词夺理、顽固不化！既是如此，我等怎能再退？！