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第七十章 体能第一(2 / 4)

展示的,其实就是之前给朱跃鑫说过的自体重训练方法的成果,王无垠平时在家里非常看中体操的训练,这单杠差不多每天都要变着花样玩一会儿,所以今日才能这么轻松。

朱跃鑫暗暗下定下定决心,今天回去以后就狠练一下单杠,下次千万不能再测试不过了。

“难怪你做得这么标准,你最多可以做多少个引体向上?”

“我没数过,应该还可以做不少!”

“这个动作你能做么?”墨野说着,把手上拿着的本子递给旁边的一个同学,然后自己来到单杠下面,一下子就抓住了单杠,先是做了两个引体向上,然后身子猛的摆荡了两下,整个人就在单杠上漂亮的各种翻滚起来,像一个风车一样,两只手翻了不算,还能一只手翻,在空中转体回身子再挂上,甚至用腿挂在单杠上就能翻转,就像专业运动员一样,那动作,太帅了,直接让围观的男生女生们兴奋得尖叫起来。

大家在电视上看多了体操运动员的表演和比赛,很多人或许会感觉体操运动员的那些动作没有什么难度,但是在实际上,你要真看到有人面对面在你身边能做出体操运动员的那些动作,你才能感受到体操运动员的牛逼之处,绝对会给你震撼,让你惊叹人家的身体素质和反应。

王无垠也看着墨野,墨野的单杠动作,开始的时候只是军队中标准的七个单杠动作,除了引体向上之外,还有卷身上,立臂上,挂腿上,屈身上,叉腿上,后摆上,而到后来,墨野的动作就已经完全突破了军中的七个动作的要求,开始在单杠上展示出自己过硬的体能和本领。

其实墨野心中打的主意也和王无垠一样,要做少年班的副班主任,以后要管人,光靠嘴那也太累,他也想趁这个机会立威,刚刚看到王无垠做得不错,他技痒,也就来了一套单杠动作,震住了所有人。

等墨野在单杠上停下来,大家以为墨野要下来的时候,却发现

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