势、精神如何放空、呼吸频率如何变化，意念和身体如何配合等等等等都变得一清二楚，就好像他自己真的修炼过千百遍了一样！

脑海中各种信息翻涌，这突然之间的变故，再度把陆铮搞得彻底蒙圈。

“什么情况！？这是灌顶传功？”

足足原地愣了一分钟，手中的《鲸吞呼吸法》已经彻底消失不见，脑海中凭空多出了一大段的莫名熟悉信息，他难以置信的抬起双手：

“还是说强化过后的秘籍变成了技能书？我直接学会了？”

脑海中的感觉是如此真切，虽然不清楚这突然之间的变故到底是怎么回事，但是从不缺乏想象力的他猛然意识到了一种可能：

那就是面板强化过后的秘籍，好像是变成了类似技能书一样的存在，直接就能让自己学会！

试试看！

强行压下心中的震动，为了验证心中猜测，陆铮下意识的坐到床上，双腿盘起，掌心想合，无师自通般的摆出了一个奇特的冥想姿势，开始尝试修炼。

脑海中的《鲸吞呼吸法》比起原本的《基础呼吸法》的确复杂了许多，修炼内容足足被划分出了七个小层次，分别对应的是内息、筋、骨、皮、膜、脏、髓，还配上了相应的拳法架势和桩功。

而它除了对身体的淬炼更加全面以外，更特殊的地方就是内息的运转方式和位置。

之所以被称之为《鲸吞呼吸法》，就是它的修炼根基就是以内息在人体胃部构建出独特的循环，从而在某种程度上强化胃部消化能力，从而大幅度提高营养的吸收比率，所以才有了鲸吞之名。

脑海中各种修行要点自发流淌，出乎陆铮自己预料的是，这一次的尝试修炼，他几乎是瞬间就进入了状态，然后好像本来就知道该怎么做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，放空全身。

同时，身体之中潜藏的一股股内息气感一