为皇家专用的游泳姿势，甚至可能会被人改一个更加威风的名字，比如龙翻、虎扑之类的。

老朱在水里游了几圈，他毕竟年纪大了，体力有些跟不上，于是就上岸休息，李节立刻让人搬来躺椅，然后又亲手烹茶陪着老朱聊天，朱标则还没有完成今天的运动量，他每天最少要游两个时辰才行。

“太子好像瘦了些？”朱元璋品了口茶开口道。

“的确瘦了，这才半个月，太子已经瘦了将近二十斤，估计月底瘦上三四十斤没问题！”李节立刻回答道，朱标身体的基数大，所以现在减掉的斤数也容易些，这还是李节考虑到刚开始减肥，不能用力过猛，否则朱标会瘦的更多。

“不错，你这个办法的确有效，特别是这个游泳，即有趣消耗的体力又大，的确是个好办法！”朱元璋闻言也满意的点了点头道。

“游泳的确是个很好的运动，其实陛下若是有时间的话，不妨每天抽出半个时辰，来这里游上几圈，这样对陛下的身体也有好处。”李节犹豫了一下这才开口劝道。

老朱年轻时身体强健，但自从做了皇帝后，老是静坐不动，再加上年纪大了，身体也越来越不好，现在他就是在吃身体的老底子，等到老底子吃完，以老朱的工作量，肯定会累出病来。

“我尽量吧！”老朱闻言考虑了片刻这才开口道，今天游了几圈后，虽然身体上累，但却有一种难言的轻松与舒适，感觉全身都像是活了过来似的，所以老朱也慎重的考虑了一下李节的建议，只是他平时的政务太多，想要抽出时间并不容易。

其实李节很想劝老朱不必把所有权力都死死的抓在手里，身为皇帝，他完全可以把一些权力下放，交给大臣们来处理，毕竟大臣本来就是协助皇帝管理整个国家的。

不过上面这些话李节也只敢在心里想想，打死他都不会说出口，因为他知道老朱是个权力欲极强的人，再加上生性