这个道理，他们也缺乏锻骨的手段。

“这就是我接下来要讲的了，站桩锻骨法！”左星汉说道。

“我们人类武修士，力起于腿，发于腰，显于手，想要杀妖，你不仅武道要强横，还要站得住，站得稳，跑的快，爆发力强，如果你站都站不稳，怎么和敌人打？怎么和妖兽打？”

“因此不管你是修炼的徒手武道还是兵器，腿功都是必不可少的，站桩锻骨法就是在练腿的同时也先从腿骨开始练起，在敌人面前你要站得住才有出手的机会！”

左星汉的站桩锻骨法就是一边练腿一边不断的运转气劲儿，把气劲儿透过腿部经脉缓缓逼出，融入骨骼之中，达到练腿锻骨的目的。

这对修炼者的要求极高，要精准的控制气劲儿，不然的话就有可能损伤经脉，普通人普通班的学生恐怕根本不敢尝试这种修炼方法，但天才班之所以是天才班，自然需要做一些天才做的事。

左星汉讲了一节课，主要就是讲桩功，一下课他就被学生们围住，问各种各样的问题，就连李牧也觉得左星汉讲的东西让他受益匪浅。

不过左星汉在武大有拳霸之称，号称是武大拳道第一，没听他讲讲拳法上面的事倒是非常可惜。

“这才第一节课，以后有的是机会，而且天才班的学生实力天赋都不一样，这课程不可能一直都保持这么慢！”

这一节课李牧也在仔细观察，他发现虽然都是天才班的学生，但天才和天才也不一样，班上的学生有的很明显有着冲击内门班的机会，而有的学生或许在普通班可以光芒大放，是班上数一数二的人物，可来了天才班就显得普普通通了。

这就和天地大变之前的学校一样，有的学生在平行班次次能考前三，可等他们去了火箭班，立刻就显得平平无奇，别说是班级前三前十了，甚至连三五十都进不去，因为这个班上的学生本来就是成绩最好的那一批。