上又吃了不少美食，云欣然回来之后硬是在房间中锻炼了一个多小时。

今天早上更是早早起来，还将夏橙也一并叫起来，让夏橙和她一起做瑜伽。

“咱们身为女演员，柔韧性一定要好，这样在镜头前才能做出优美的动作，特别是一些威压戏，对于柔韧性和核心力量的要求很高，身体管理的不好别说仙气飘飘了，简直笨的不得了，所以平时的锻炼一定不能少。”

云欣然谆谆教导，夏橙……迷迷糊糊

姐姐，现在才早上五点半，也太早了吧。

“来，我们来练习瑜伽吧，呼吸……”

夏橙懵懵的坐在云熙然旁边，听着她呼气……吸气……呼气……吸气的声音。

更想睡了有没有。

所以，云欣然说着“双~腿一前一后……”正要指导夏橙完成拜日式的姿势的时候，夏橙已经……

双~腿一前一后，来了个劈叉。

相当标准，相当舒展的那种。

劈叉之后，夏橙还用依旧没有睡醒的懵懂的眼神看着云欣然，似乎是在问我的动作对不对。

‘噗哈哈哈哈，双~腿一前一后劈个叉！’

‘哈哈哈，要被夏橙给笑死在直播间了’

‘夏橙：我劈叉的动作标不标准？’

‘云欣然：你已经学会抢答啦’

‘哈哈哈，不是要练习柔韧性么？那就展示给你看！’

‘别说，夏橙的柔韧性还真好，云欣然已经震惊了’

‘云欣然：我在哪儿，我是谁，我在做什么？’

‘云欣然：夏橙的柔韧性比我还好，我还要不要继续教导她？’

伊城的早上，正是国内的上午时间，直播间中本来就有不少人正在蹲守，此刻都被夏橙的这个劈叉给炸开了。

我去，刚起床还没睡醒的夏橙也太呆萌了吧