练成，也会如此这般。”

“嗯，师父我一定好好练。我们开始吧！”

云浅此刻已经跃跃欲试，一颗心都跟着欢欣、雀跃起来。

“好。小五，你先坐到清潭里的那块石块上去。”

御尘风眸光一转，落在清潭中央一块较大的圆石之中。

“是，师父。”

说着，云浅足尖一点，轻身飞到圆石之上。

“盘膝而坐，双眸闭阖。”

御尘风轻声地指点着。

“气沉丹田，屏息凝神。”

云浅依循指令，盘膝坐下，闭上双眸，集中心神。

“全心凝神，气息运行周天，心神集中在气息流动之上。”

云浅循着御尘风的指点，一步步开始调运气息。

内息游走体内周天，在周天循环往复。

与此同时，云浅也努力回忆着之前调运内息时身体各处的感觉。

“调运气息，集中于手心之上。”

云浅努力尝试着将全部内息，集中于手心之上。

一时间，只感觉内息涌动，朝着手心而去。

云浅心神微动，水眸缓缓睁开。

低眸下视，看向手心之时，却发现手心空无一物，不禁淡眉微微皱起。

“师父，小五方才已经聚息于手心之上，明明是有感觉到有内息的流动汇聚的。

可是，好像，就是没办法把他们幻化到外面来。”

御尘风嘴角微微提起。

“小五，你别急。先全力聚息于手心，在集中精神将这股内息稳定住，保持住。

来，别急，师父陪你慢慢练。

我们再来一次。”

“是。”

云浅水眸闭起，再次运起内息。

汩汩内息，不断往手心涌去，齐齐聚起。