面情绪下进入呼吸吐纳心境，在极致疼痛中进入呼吸吐纳心境，虽然两次的成功都极为不容易吧，但却带来了一个巨大的好处，那就是唐牧现在可以随时随地，轻轻松松的就进入到呼吸吐纳的心境模式中。

所以说很多时候，你所经受过的苦难，并不一定只是你人生注定灰暗，只要你渡过去，这些你所认为的灰暗，其实都是你人生中最最宝贵的财富。

按照呼吸吐纳之法，唐牧操控内力在教官教导的经脉中小幅度的旋转，按照教官的说法，这叫内力周天。

运转一圈就是一个周天！

而在这种运转中，内力会吸收外界的能量来壮大自身。

只是先前只是个说法，现在唐牧倒是真正的体会到了。

在他内力周天运转的时候，周围还真有丝丝的能量被吸纳进入体内……

(未完待续)