一闪下想出来的办法，到底可行不可行。

所以，接下来的第一步，就是消耗自己，让自己朝着身体极限的方向迈进！

话说伴随着身体素质大幅度的提升，再想让身体消耗到接近极限的程度，这还真不是一般的困难——必须要加倍的虐待自己，还需要时间的沉淀，才能真正去接近身体极限。

不过，刚在跑步机上用急速跑了五分钟的时间，手机却突然响了起来。

健身房就唐牧自己，健身房又很大，所以显得空旷，就更显得这突然而来的手机铃声很是刺耳和响亮了。

唐牧按下跑步机的停止键，下来拿了手机看了看。

是个完全陌生的号码。

不过，看看现在的时间，早就过了晚上十点钟……哪怕是专门打推销电话的，此时此刻怕也早就下班了。

所以唐牧还是接听了这通电话。

“唐牧吗，我是侯兵！”电话刚接通，没等唐牧开口呢，电话中就传来一道声音。

侯兵！候臣的儿子！唐牧稍稍皱眉，这个时间，侯兵怎么会打来电话？难道是来求情的？想的倒是挺美的……唐牧不可能接受任何形式上的求情。

“猴子啊，这么晚打电话有什么事吗？”唐牧淡淡的问道。

“我加了你的微信，你通过一下，给你看一些你绝对非常非常感兴趣的东西啊！”侯兵笑眯眯的说着，说完就直接挂了电话。

唐牧诧然，侯兵不是来求情的吗？但听他的语气，看他的态度，貌似是他想错了，他哪里有半点求情的样子。

想到侯兵的话，唐牧马上打开了微信，看到新朋友页面确实有人添加。

点了添加后。

马上，这个微信就给发来了很多东西。

唐牧打开一看，顿时猛然色变！

照片中，竟然是唐暖、陈嫣然和柏蓉被绑的照片，除