爱你了。”
在大家气愤得要骂人的时候,李南却是大口大口地往嘴里塞着,狼吞虎咽。
“嗯,嗯,好吃,好吃,真好吃!”
王大志他们感觉自己是不是误会了?或许这鸡肉有特殊的调料?
大家都小心地来了一口。
“呸!”
屁的好吃!
这鸡肉没盐没味,纯纯粹粹的白水煮出来的,好吃个鬼哦。
在大家的瞩目下,李南却是毫无顾忌地胡吃海塞,没一会儿功夫,他的那一份就光光了。
看着大家那不善的眼神,李南却是一脸疑惑道:“咦?你们不喜欢吃鸡吗?这可是我请营养专家专门设计的晚餐食谱啊。那个专家还告诉我,只要坚持每天吃鸡,保证职业生涯能打到40岁。”
看着无辜的李南在解释着,各位老哥哥们还是无动于衷。
反倒是年轻的王大志很是好奇,“真的吗?小李,你不会是骗我的吧?”
李南也是拿出了个小本子,开始给大志解惑。
“想要当一个优秀的运动员,想要让自己的职业生涯变得长久,就得从良好的习惯开始。而饮食就是一个大学问。据营养专家说,运动员应该尽量回避红肉,红肉就是牛肉、猪肉、羊肉这些,应该倾向于吃鸡胸肉、鱼肉这些白肉......”
很多营养专家都认为其他肉比红肉要健康,因为红肉中含有很高的脂肪。有一些研究表明红肉在直肠癌的形成中起了很大作用。不仅如此,他们还说,做饭别放盐,别吃带糖的食物。
专家们给运动员推荐的主菜是,白水煮鸡胸,白水煮鱼柳,白炙时蔬,土豆泥......
“难怪小李这家伙这么变态,原来是有这些绝招啊......”王大志听得一愣一愣的,他默默地把这些都记下来。然后,他竟然拿手抓起了盘子里的鸡胸肉,大口大口地