“禅定桩，练的是气血，练的是劲力。

洪刚师傅隔空传来的劲力虽然能让我感受到禅定桩修炼出来的那股劲力，对我来说却还太高级了，我首先要做的，其实是要将血液，或者说是气血，按照劲力的运转方式，运转起来。

而气血运转，首先应该要由呼吸来带动。”

白子岳冷静的分析着。

隔空传劲传来的劲力，他可谓印象深刻，但那毕竟是别人的劲力，他只是熟悉了其运转方式，可自己要炼出劲力来，却千难万难。

所以，他按照自己的理解，将禅定桩分为三个步骤。

一是控制呼吸节奏，二是掌握血液流动方式方向，第三则是整合一切，练出劲力。

“所以……”

白子岳站着禅定桩的桩功，细想着劲力的颤动节奏方式，然后依照这种节奏，开始不断调整自己的呼吸，以期待能够与这种颤动相契合。

呼……吸……

不知道过去了多长时间，某一刻，白子岳的呼吸，终于与记忆中的劲力颤动，产生了契合。

他呼吸的气流，渐渐地带动他体内的血液，跟着颤动，最后流转全身。

于是，他的身上逐渐产生了一丝热气，很快全身就变得暖洋洋的。

就连肩膀上的疼痛，都因此得到了缓解。甚至就连站桩之时的那种酸痛，在这一刻都得到了大幅度的消退。

“就是这种感觉。”

白子岳眼睛明亮。

本来只能坚持三五分钟的禅定桩，他足足站了二十分钟，才坚持不住，停了下来。

姓名：白子岳

力量：0.55（不可提升）

速度：0.53（不可提升）

体质：0.57（不可提升）

武功：禅定桩（未入门，不可提升）

魂能：