当齐达内的卡斯蒂亚在客场比赛时，留守拉法布里卡的楚歌也并没有闲着。

知道自己的短板在哪里之后，楚歌在齐达内的帮助下，找到了基地里的体能训练师，请他帮忙重新制定了体能强化计划。

与利物浦的比赛结束之后，楚歌先做了低强度的恢复训练。

从第二天起，他就开始按照新的体能训练计划，开始为自己加量。

楚歌并不着急。

说实话，他从高中生转行职业球员，才不过几个月的时间。

这期间肯定需要一个适应和转变的过程。

楚歌目前，就处于这个过程之中。

这是一个自然而然的过程，并不是楚歌自身有什么问题。他只要按部就班的锻炼，不要松懈，自然就能跟上职业比赛的节奏。

只不过，如果球员自身更加的自律，更加的努力，会将这个适应的过程所需要的时间，尽可能的缩短一些。

楚歌所做的，就是这样。

而且，他对自己有更高的要求。

楚歌不仅仅是想要尽快让自己拥有打满九十分钟比赛的体能，他还想让自己的身体素质变得更强。

只有强壮的身体，才能支撑他做出各种各样动作，在球场上如鱼得水。

这也是齐达内对楚歌的要求。

此外，在与利物浦的那场比赛之后，楚歌又收获了两百万多的赞赏点。

是的。

截止到齐达内带队去客场比赛的这一天，楚歌获得的新增赞赏点，已经达到了两百二十一万。

而且，这个数字还在不停的增长中。

“果然人多力量大啊……”

楚歌不知道为什么，脑海中就突然想起这一句。

两百多万的赞赏点，已经很接近楚歌第一场联赛的收获了。

那场比赛，楚歌主要