萧瑟回想了一下锻炼的方式，然后身体以一个极其别扭的姿势变化着，到最后整个人就是完全扭曲了。萧瑟仙子阿只感觉全身上下疼痛难忍。

第一阶段的锻体有九个姿势，现在才是第一个就是让萧瑟有些受不了了，要不是萧瑟的身体素质很好，就是仙子阿的这个姿势，恐怕就是已经残废了。

萧瑟想起来这是《龙鳞血怒诀》中附带的，也是平心静气，就以这样的姿势，同时运转体内的那股力量，游走在全身，还别说，这样果然是有效果的，萧瑟能感觉到身体上的不适和疼痛变淡了许多。

现在的萧瑟完全沉浸在了修炼之中，完全忘记了身边还有两个人。此时的两位欧阳家主也是停下来手里的动作，然后惊讶的看着萧瑟。

欧阳牧看着萧瑟突然定格在哪里，然后看着身边的欧阳青山。不确定的说道。“真的是萧家。”

欧阳青山也是木讷的点了点头，好像萧家有什么不同，能让两位家主这么惊讶的也是能说明萧家的不凡了。

“我真是没有想到，老家伙说的这个小家伙居然是萧家的人。看来平静的日子也是到头了。”欧阳牧感慨的说道，看萧瑟的眼神也是变得有些复杂了。

“这件事情就我们两个人知道就好了，现在他的能力还是太弱小了。如果身份暴露的话恐怕会引来杀身之祸。”欧阳青山对身边的欧阳牧严肃的说道。

“我们还是要提醒一下这个小家伙。”欧阳牧听到大哥的话也是赞同的点了点头，然后对自己的大哥说道。

“我们还是不要打扰他了，等到吃完早饭找时间在提醒一下吧。”欧阳青山说完就离开了。欧阳牧也是在看了一眼萧瑟之后也是离开了。

在回去的路上刚好遇到了顾清，不知道干什么去的，在听到欧阳青山的解释之后也是回去了，萧瑟在运行一个小周天之后才收手，然后看了看时间，刚好一个小时的时间