叫上鹏飞和梦虎吧，而且薛老爷子还有楚家主他们也得叫上吧，提升战力当然是越多人越好了。”

“让你这么一说，好像真的挺麻烦。”全玉书长长的叹口气，“得，你就给这些人安排工作吧。”

“你别觉得不耐烦。”何冲被他的样子逗笑，“就算这些都不用去做，咱们进去后得帮助你炼体吧，难不成你以为做做俯卧撑上上力量就能炼了？富练武这句话可不是随便说说的，我得去给你准备药物，一是刺激你的身体，二是给你恢复身体，总之需要准备的东西着实不少。”

练武其实就是个伤身的过程，如果没有大补的药物和食品填充恢复，到最后高手没当上就先把自己练残了，这也是为什么古武家族都会有个守护家族的原因。

更别说全玉书现在想要锻炼的是自己的肉体，那就更得仔细加小心了。

其实在《神农药卷》里就记载着对身体淬炼的药物，也是分好几个段位的，从低到高，只是初级阶段的药物还有法找到，但中级往后就彻底歇菜了，而且这种淬炼身体的药物一直都没让何冲放在心里，在他看来内力练到位了就足够无敌了，炼体完全没必要，毕竟内力本身就有增强力量和防御的特性，再去搞岂不是自己给自己找罪受。

其实他这根本就是陷入的误区，内力的作用只是外物，远不及本身的力量以及强度来的好用，而且如果一个人的身体各项机能都达到顶级甚至突破极限，对自己的境界实力也是有绝对的帮助。

而且何冲更忘了如果他的身体没有被一而在的淬炼过，从一开始被不知名仙人的淬体，到后来修炼阴雷法以及吸纳风灵之力时的改变，他怎么可能这么抗揍。

不过好在亡羊补牢为时未晚，现在找到这样一个好地方修炼也不错，既然找到了那就得好生利用，明知道自己的敌人强大，就必须要全面提升自己人的实力，这是必然的。

“玉书你就