,但是全力去做,那概念就不同了。
因为波比跳玩的是爆发力,并不是耐力。
听起来似乎很不可思议,但是一个从不剧烈运动的普通人连续做10分钟的深蹲都有可能发生肌肉横纹肌溶解。
而江彦海做的标准波比跳包括最大力量向上跳高,原地落下蹲下,然后双手撑地,双脚后跳成俯卧撑姿势,然后做完一个标准俯卧撑,接着双脚前跳至深蹲状态,这算是一个,接着再一次起跳到最高高度,开始循环进行。
以江彦海在新兵营的体能情况来看,他几乎不可能完成的,但是现在他生生的完成了!这需要多大的毅力?
范天雷深吸了一口气,看起来,自己还是小瞧了这小子了,虽然不知道原因,但是他内心里面恐怕隐藏着不少的故事。