第七百三十六章放气（6 / 6）

词里面，都说过了，外练筋骨皮，内练一口气，这句话的意思就是，锻炼身体可以让你的身体外面肌肉，皮肤等等得到锻炼，想要锻炼内脏的话，那就得通过练气的方式达到。”

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第七百三十六章 放气（6 / 6）

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