就精神了起来，不敢怠慢，屏息凝神，抓住这极断时间内的清醒，完成一轮呼吸吐纳。

本来疲惫到极限，忽然就有一股温和的力量拂遍四肢百骸，让人精神一振。

唐玄明不敢怠慢，这些天他可是尝试过很多次，知道现在才是最关键的时刻，一旦有所疏忽，下一个循环没有完成，巨大的疲惫就会汹涌过来，到那时候再想要完成呼吸吐纳就不可能了。

第二天肌肉的疼痛也会让他崩溃。

“一二……嘿！”

项家的奴仆熟练的开始安营扎寨，共同用力，把支撑帐篷的那根杆子立了起来。

一群人手脚麻利，收集柴火，采集饮水，那些骑马的斥候甚至还会去荒野之中打猎，补充一些肉食。

艰苦的长途跋涉没有相应的营养是支持不下来的，一旦生病，落后，很有可能就要迎接死亡。

这个时代可没有后世各种各样被人抨击的药物、抗生素，一切都只能用命来扛，任何身体素质不过关，或者说一些细节方面的忽略都有可能导致死亡。

“咕噜咕噜！”

等到唐玄明调息打坐完毕，架在火堆上面的水已经烧开，一群人熟练的陶罐接过，用嘴吹凉，就那么大口大口的喝着。

项梁看唐玄明打坐完毕，端了个陶罐过来，满脸笑意的递给唐玄明，道：“喝口热水吧，看你之前流那么多汗，我在这里面特意加了点盐巴，要是没有盐巴补充，小兄弟明天可能就跑不动了。”

“谢了！”

唐玄明也不客气，接过陶罐大口大口的喝下，长途跋涉下来，他一身的衣服都已经湿透，不及时补充一些盐分的话，接下来的日子绝对不会好过。

项梁豪迈的大笑，自来熟的一屁股坐在唐玄明的身边，火堆上面沸腾的开水道：“唐小兄弟这个法子真是不错，自从天天喝热汤以来，倒是没有多少人拉肚子生病了，