采买日杂用品和饮料的过程很快，罗素在出门前把订单发过去，等他开车抵达时，东西已经准备好了。

验货、点数、上车、交钱，再发根烟和老板吹吹牛，一个月的库存就搞定了。除非某种饮料销量很好，需要他中期再跑一趟，但这种情况很少发生，接管公寓楼到现在，大致的消耗量他心里有数。

回家的路上，罗素转道去了市中心的一家健身馆，失恋那段时间，他经常来这消遣，转职房东就不怎么来了。

健身馆针对大众，硬件和软件水平相对较低，器材多为跑步机、划船机、健身自行车、哑铃、杠铃等。

很普通，但人气很足，因为健美操和瑜伽课是一大亮点，吸引了很多狼友。尽管他们自称健身爱好者，并为此据理力争，可只看不练、从不出汗、宽松裤衩等特征，还是暴露了他们猥琐的动鸡。

健身馆对罗素目前的体质而言，也就和过家家一个档次，他来这因为隔壁有家格斗俱乐部，当时俱乐部还在装修中，现在应该已经开业了。

既然是格斗俱乐部，器材设施很定比健身馆要专业，罗素决定先看看，合适的话就办张会员卡，以后常来。

格斗俱乐部位于大厦第十层，罗素简单办理了手续，就去更衣室换了衣服。他的胸肌不是很大，身材也不是倒三角形，体脂含量也没有专业运动员那么低，但胜在整体线条流畅，腿部肌肉坚实，背肌轮廓明显，还有极其养眼的前锯肌。

穿衣显瘦，脱衣有肉，平时很难看出他身材很好！

正巧一个俱乐部的教练也在更衣室，这是个有经验的教练，一眼就判断出罗素练过，为了防止零基础的小绵羊们被打击，当即将罗素的客户等级提高，带他到了业余选手区。

是的，只有业余选手，没有专业的，就连业余这两个字都有些抬高，用爱好和发烧友来形容更合适。

罗素和教练聊