员出身，要么是长期保持运动，跑速很快。

这种运动量对他们来说，真的只算是热身。

沿途除了欣赏周围的景色，自然也聊起了杨阳接下来的计划。

“阿贾克斯目前是以年轻球员居多，这种现象有利有弊，好处就是年轻球员有活力有冲劲，身体条件好，恢复速度快，这一点从夏季的体能储备训练就能看得出来，他们可比皇马那群老大爷好太多了。”

安东尼奥·平图斯之前在皇马执教，而从上个赛季开始，皇马的老龄化就已经很明显了，这使得平图斯的很多训练项目都不得不进行调整，以适应皇马球员的实际情况。

但阿贾克斯就不同了，这支球队平均年龄还不到二十岁，真可以说是年轻气盛。

“体能一定要把关好，没有很好的体能，像我们这样的球队，到了欧洲赛场，那就是任人宰割的羔羊，根本没有任何竞争力。”杨阳十分严肃地说道。

勤能补拙，这句话在足球场上依旧适用。

整体实力不如对手，那就只能靠勤奋，而在足球场上，勤奋只能靠跑动来体现。

没有勤奋的跑动，强如巴萨，都一样任人宰割。

“年轻球员的优势在于体能，但劣势在于经验和稳定性。”哈维·阿隆索也说道。

杨阳明白，“经验可以慢慢积累，稳定性也可以慢慢调整，关键是要走好第一步，步步为营，打好每一场比赛，只要一场场这样打下去，不怕没有机会。”

对于这一点，杨阳是深有体会的。

例如他刚刚加盟阿贾克斯的第一个赛季。

那一年，阿贾克斯在欧冠小组赛连出线都难，甚至差一点点就出不了线，最后还是杨阳在客场表现出色，击败了布鲁日，这才勉强晋级。

也是那一场比赛，杨阳一战成名！

当时，恐怕全世界就没有哪一个人会觉