，可现在再看，他不得不说，国家队期间的杨阳已经有些超标了。

“你现在每天都这么吃？”郑志问道。

杨阳点头，“是啊，我希望在下半程能有更好的表现。”

郑志咋舌地苦笑。

如此节制的饮食在国内是绝对不可想象的，就算是在他曾经试训过的柏林赫塔跟美因茨，都从来没见到过，只能说杨阳这次实在是下了大决心。

“他们说，人的身体就像是一块倒悬的钟乳石，通过科学的训练，节制的饮食，自律的生活作息，能够不停地从这块钟乳石上炼制出小水滴。”

“而我们的状态就像是在石尖下方摆上一只碗，接住那一滴滴落下的小水珠，能接多少，能不能填满这只碗，就得看前面的炼制阶段能不能耐得住寂寞，下得了苦功。”

郑志听得十分钦佩。

当然，这道理不难懂，但能不能做到，却是另外一回事。

杨阳才十八岁，但却已经懂得这些道理，而且还能够付诸实行，这才是最难得的。

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来到德托克莫斯特后，杨阳特地先陪着郑志四处参观了一下。

阿贾克斯到底是欧洲传统豪门，训练基地的设施非常完善，尤其是最近跟阿迪达斯合作的室内足球场和分析中心，虽说还只是在兴建，但却已经是领先于欧洲其他球队了。

郑志之前在柏林赫塔跟美因茨试训过，但进了阿贾克斯的训练基地，依旧还是十分惊艳。

他在国内也进行过力量训练，但不管是健身房内的器械设施，还是体适能教练的专业程度，都远远比不上阿贾克斯，这也让郑志进一步感受到了国内外的差距。

设备和器械这些硬件，只要有钱都可以迅速追上来，但体适能教练的专业程度，这可就不是一朝一夕能够赶上的，尤其是在看了博加德对杨阳的指