员的实力会不断提升，所面临的压力会越来越大，甚至可能会随机随出两名甚至更多的防守球员。

这对杨阳来说，实在是太有锻炼价值了。

明白到这一项训练的难得，杨阳训练得非常投入，不敢有丝毫懈怠，再加上超级训练场里他不知疲倦，所以整整三十分钟都在埋头苦练。

等到老冰喊停后，他才感到松了口气，竟然有种精神疲惫的感觉。

这是注意力长时间高度集中的后遗症，休息一下就好了。

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“这还仅仅只是荷甲级别的防守压力，要是再强一点，我怕是吃不消了。”杨阳苦笑道。

算起来，他的成功率不到一半，经常出现失误。

哪怕是在真实的比赛环境里，一对一面对荷甲的防守球员，杨阳都没有把握做到百分之一百的成功率，更不用说是在这种高强度，又极其复杂多变的训练环境里了。

“慢慢来，这仅仅只是个开始。”老冰淡淡说道。

“人的身体是很神奇的，你现在觉得压力如山，那是因为你还没有适应，等到你适应了，它就没办法再满足你了，只能再提升它的训练强度了。”

杨阳点头，他对此是深有体会。

当初还在阿尔梅勒的时候，他给自己制定的训练计划看起来强度特别大，可现在回过头去看，他不得不说，那都是小儿科。

而其中的差别就是杨阳的进步。

“从今天开始，以后每天陪你一对一训练的防守球员的实力就提升到欧洲级别。”

杨阳听后心中一喜，没想到又升级了。

可在惊喜之后，他又暗自盘算了一下。

如果他没有记错的话，他是在去年十二月的时候，陪练对手从荷乙升到荷甲的，没想到足足过了一年，才从荷甲升到欧洲级，由此可见，实力的