磨得更加稳定,让自己的每一脚停球都更加得心应脚。
他想要变得更强!
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早晨,杨阳依旧早起,带着马克斯韦尔、费尔马伦和麦孔等人,绕着奥德凯尔克湖跑了三圈,整个过程都没有了往日的欢快气氛,变得有些压抑。
跑完之后,吃了早餐,杨阳直接来到了德托克莫斯特的健身房
他还是跟平时一样,一丝不苟地完成着力量训练前的热身动作,不敢有一丝一毫地懈怠。
温斯顿·博加德依旧还是准时抵达健身房,一对一地陪着杨阳进行早晨的力量训练,不时地提点了他几个细微的问题。
等到杨阳完成了卧推、深蹲、硬拉、瞬发上膊和单车等训练项目后,他又拿出了自己精心准备的营养饮料,看着杨阳捏着鼻子灌进肚子里,他这才满意地完成了任务。
但杨阳今天却没想平时那样早早离开,而是关心地问了一句,“温斯顿,冬歇期你有空吗?”
“冬歇期?”博加德有些意外。
按照阿贾克斯的安排,冬歇期球队放假,一直到圣诞节后,元月初,球队才会再度集结到欧洲南部去进行冬歇期的集训,备战下半赛季。
在这一段时间里,球队是放假的,而教练组和工作人员除了留几人值班外,其他的也都放假,很多人甚至早早都安排好了度假计划。
“你有安排计划吗?”杨阳问道。
博加德摇了摇头,“暂时还没有,可能会待在家里,或者到我朋友的健身房去帮忙,你知道,我最大的心愿就是拥有一间自己的健身房。”
“我想聘请你继续担任我的私人教练,可以吗?”
“私人教练?”博加德大感意外。
“对,冬歇期期间,我想继续坚持训练,需要有像你这样丰富经验的教练在身旁监督指导,这些天