样，所有的胖子都知道减肥的重要性，可真正能够咬紧牙关坚持下来的，屈指可数，这需要强大的意志力和自制能力。

普通减肥就已经是如此，职业球员强化身体力量就需要更强大的意志力和自制力。

而且必须要是长时间的坚持，稍微有所松懈，立即功亏一篑。

杨阳想了一想，一脸坚决地点头道：“我相信，我可以吃这份苦！”

连最艰难的基础训练阶段都撑过来了，他还有什么苦吃不了？

当然，身体力量训练可一点不比基础训练轻松，甚至可以说更难。

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飞机在阿姆斯特丹国际机场逗留期间，杨阳开了手机，一脸接到了阿里汉和朱领队的几条短信，内容都是询问他是否能够准时抵达科威特。

按照惯例，球队应该提前一天上报十八人大名单，比赛中的首发阵容只能从这十八人大名单里抽选，不能更改，而科威特那边现在显然是到了上报大名单的时间了。

杨阳特地给朱领队打了电话，告诉他自己已经抵达了阿姆斯特丹，但由于飞机晚点，估计会比预计的时间晚一点抵达科威特。

“你帮我告诉主教练，我已经做好准备，只要能赶得上比赛，我随时都可以上场。”

虽说国内足协和联赛都很混乱，但这跟杨阳没关系，他穿上了国家队的球衣，那就要为这一身球衣，为胸前的红旗负责。

只要球队有需要，他就愿意拼尽全力。

朱领队对此也十分感动，表示自己一定会转达，同时也希望杨阳不要有太多的压力，毕竟这一次确实是国家队和足协自己的问题，才导致杨阳长途跋涉，匆忙应战。

在阿姆斯特丹期间，杨阳趁着吃东西的时候，找了几份荷兰的报纸了解情况。

阿贾克斯近况不佳，杨阳从网络上也多少了解到一