周静怡整个身体团起来挂在他的手臂上，持续一秒钟之后，保罗再用力将周静怡抛出，让周静怡再反方向的飞回去。周静怡飞回去的高度要与扑过来的时候腾空高度相当，同时在空中时还要做一些脚步的蹬踏动作，最后还要安全落地。

保罗的接和抛这两个动作都需要不小的力量，这个对他来说倒不是什么大问题，但是准确度上他就没什么信心了，无论是没接住还是抛的时机和力量不对，都可能让周静怡直接从空中摔下来。

这个动作是肖遥前世看美版《舞魅天下》时记忆最深的一个动作，女舞者义无反顾腾身而起扑向男舞者的画面给了肖遥非常大的震撼，所以肖遥不自觉的就把这个动作给放进了现在的这支舞蹈里。经保罗这么一说，肖遥也意识到了这个动作的难度和危险性，心里也开始有了些犹豫。

但是这整个舞蹈的动作是肖遥花了三天时间搜肠刮肚才配合着音乐拼起来的，如果去掉的话，与音乐的长度配合上就会出现问题，剧情也会显得不那么流畅，如果要换掉，用其他的动作来代替，肖遥一时也想不起什么合适的动作来。

“没问题的，我很喜欢这个动作，我想我们可以尝试一下，练习的时候多注意一下安全，还有就是咱们循序渐进的慢慢来，速度、高度，我们都从低到高慢慢的练，应该还是可以完成的。”看到肖遥有些犹豫和为难的神情，周静怡开口道。其实她心里也不想放弃这个动作。

“这个动作暂时先不练，也暂时先不取消，让我考虑一下有没有稳妥一些的办法。”肖遥道。

“好了，伙计们！”肖遥决定暂时先搁置这个问题，拍了拍手将舞蹈队员们都召集起来道：“今天咱们就先到这里。刚才我讲解和示范过的动作，大家都记清楚了吧？”给大家分散讲解、指导和示范完全部的单个动作，今天的排练时间也差不多到点了。

看到大家纷纷点头，肖遥继续道：“这两天