么忙活了几个小时，二老都已经学会了如何运行了。
这让秦毅很满意，再次叮嘱他们，每天至少要花两个小时来修炼。
他没有给二老灵丹妙药，因为二老的身体的确是年纪大了，现在服用灵丹妙药作用不大。
还是得靠坚持修炼运气之法，来让身体年轻之后，再辅助灵丹妙药来修炼，才能真正的做到修为一日千里。
不过就是今天一天的修炼，二老就已经明显感觉到身体在朝好的方向变化，对修炼也越发积极起来。