决定了走这条路,那这一步早晚是要迈出去,后退和拖延不是他的性格!
稍微休息了一阵,等身体的状态恢复良好,苏秦深吸了一口气,走到了小楼的下方道:“徒手爬楼手臂是重中之重,手臂和手指力量的大小直接影响攀爬的效果,针对支点的不同,要采用握、挂、抠、扒、捏、拉、推、撑等动作,而脚部则起到支撑和身体平衡的作用,必须要和手充分配合起来。”
苏秦说起来倒是头头是道,仿佛此道高人一样,把直播间里的观众唬的一愣一愣的,直到苏秦一个纵身挂到一楼窗户的上沿,直播间里才传来一阵惊呼!
决定了走这条路,那这一步早晚是要迈出去,后退和拖延不是他的性格!
稍微休息了一阵,等身体的状态恢复良好,苏秦深吸了一口气,走到了小楼的下方道:“徒手爬楼手臂是重中之重,手臂和手指力量的大小直接影响攀爬的效果,针对支点的不同,要采用握、挂、抠、扒、捏、拉、推、撑等动作,而脚部则起到支撑和身体平衡的作用,必须要和手充分配合起来。”
苏秦说起来倒是头头是道,仿佛此道高人一样,把直播间里的观众唬的一愣一愣的,直到苏秦一个纵身挂到一楼窗户的上沿,直播间里才传来一阵惊呼!