一个静，却不知静即是动，动即是静。老夫在藏传佛教密修的基础上，针对龙影

人的特点，把呼吸和冥想运用到运动和实战中。”

“运动中冥想？”“对，此项需要天赋极高者才能做到，我曾试验过，龙影人大部分可以做到，平常人就比较难。龙九，现在你开始跑步，一边跑一边调整呼吸，然后进入到冥想状态。切记

，此冥想状态非忘我状态，而是要一心两用，一边引导气，一边应对外界环境。”唐武道。

“老前辈，我试试。”说完，我就开始跑步。按照之前的方法，我先感知心跳，然后计划调整呼吸至与心跳节奏同步。然而，这一次我失败了，随着运动量的增加，心跳完全不是一个平缓的节

奏，我根本就无法调节。

“龙九，调整呼吸与运动节奏一致。”唐武提醒道。我依言做出改变，依照步伐来调整呼吸。这一招果然奏效，呼吸与运动节奏一致，我整个人都融入到了运动当中。接着，我开始冥想，刚要闭上眼睛，却发现自己在跑步

，无法闭眼。

“龙九，运动和技战中的冥想，是睁眼的冥想，是一心二用的冥想。”也许是我天赋高，经唐武的点拨，我睁着眼睛开始冥想，竟然一次就成功了。我看到了周边的鬼藤，也感觉到了体内的那股气。我一边引导着气，一边躲避着鬼藤，避免

踩到它们。当我运转完一个小周天的时候，发现自己竟然围着金铁棺足足跑了十多圈。

“小子，成功了吧？”唐武问道。

“成功了，谢谢老前辈。”我鞠躬道。

“不必行礼，老夫能在千年之后得一门生，此生无憾矣。”唐武感叹道，“龙九，师傅领进门，修行在个人，老夫只能帮你到此，后面的造化就要看你自己了。”“谢谢老前辈传法，龙九一定不辜负老前辈期望，努力提升自己能力，找到唐家秘法，并把