换骨，只要给时间，自卫军成为东纵那样的劲旅也只是时间问题

但是，时间不是说给就能给的，不说敌人不会给，就算给你了，你在进步的同时，别人也不会躺在成绩上喝水

何况，输就输，要是连输都输不起，那就太丢人了

“第二项比试，负重十公斤，十公里越野”休息十分钟后，雷冬大声宣布道

东纵常态化训练是负重十五公斤，五公里越野，但每星期至少两次十公里越野，负重不变，这次为了照顾自卫军，将负重还减轻了五公斤，不知道谁胜谁负了

体力和耐力跟意志关系密切的，越是高强度的体能训练，意志成了决胜的关键

战场之上，充沛的体力也是存活的关键，无论是潜伏还是逃跑，没有充沛的体力是不行的

体力是一个战士生命的最大的保障(未完待续)

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