在沙土中穿梭爬行，满脸的污垢，看不出原来的样子，不少人的衣服上，都挂上了布片，很显然的，都是在训练中磨破了。

三年来，血凤卫名存实亡，他们这些人都是老人了，虽然平日里训练并没有丢下，但体质却是下降了不少，重回血凤总部，这初时的训练，特别的辛苦，每个人都在苦苦支撑。

“休息十分钟，补充水份，十分钟之后，进行第二轮的急速行军，首领交待，所有人通过考核的时间是三分钟。请继续努力。”

助教的声音才落下，爬到终点的训练女兵，一个个的瘫了，哀天叫地，苦不堪言，甚至有些人爬起来的时候，膝盖都磨破了，此刻鲜血淋漓，但对于这些，大家早就见惯不怪了，一旁早就等候的女军医已经上前，给这些受伤的女兵包扎伤口。

小小的伤口并不影响训练，所以等会儿，训练还会继续。

想要提升，不流汗，不流血，天下间哪里有这么便宜的事。

一个身材比较丰满的女兵，一屁股坐在了地下，拾起了早就放在那里的白开水，狠狠的灌了一通，嘴角两侧，水溢出流下，顺着她的脖子，滑入了她的胸口，漆黑的脖子，瞬间出现了两抹白晰的肌肤。

“红姑，一年多不见，你实力一点也没有落下啊，我都差点追不上你了。”一旁，已经喝完水的女人，笑笑的看着她，开口说话了。

这个体态丰腴的女兵，正是范红姑，她归队已经大半个月了，现在已经逐渐习惯了首领制定的新式训练，现在的训练，比以前的更严格，更辛苦，但作为老人，她毫无怨言，因为经历过，所以才会知道，训练多流汗，战时少流血，这是教训，深入骨子里了。

再说在她的内心深处，还有一种压抑的刺激，让她再辛苦也要前行，哪怕是爬着走，也要继续。

说话的人叫蔡红花，也是当年与范红姑一起加入血凤卫，一起成长起来的老队员