完全。

他不是训练营身体等级最高，却是最擅长利用自己身体的人。

行家一上手，就知有没有。

以他的身体强度，一般的训练强度，根本无法对他的肌肉气血产生刺激。这也是为什么他需要借助重力手环，才能够帮助他缩短恢复的时间。

但就是这个看上去有点别扭怪异的动作，还有特有节奏的呼吸，龙城感受到自己的肌肉受到刺激。

这让他感到惊奇，更让他感到惊喜的，是内脏传来的微微刺激。

身体训练最困难的地方就是脏器的强化，这也是绝大多数师士身体等级无法提高的原因。

人的肌肉、骨骼本身就能够承受较大的负荷，但是脏器却十分脆弱。当师士承受过载过高，柔软的脏器会破裂，体内流淌的血液都会瞬间涌向身体某处，脑部失血，师士会当场死亡。

锻炼脏器的难度非常高，是很高深的技巧。

教官说等他训练营毕业……

难道自己毕业得太早了？龙城表情很严肃。

姚家应该是个很厉害的家族，姚天来说这是他们族内弟子的基础训练法。

基础训练法就这么厉害！

龙城产生深深的危机感，难怪教官经常说杀手要行走在阴影里。他当时还不太明白为什么，现在他恍然大悟，因为有阳光的地方都被更厉害的家伙给占了，譬如姚家这种。

能够学到这么厉害的训练方法，龙城有些兴奋。

姚兴连沮丧的情绪丝毫没有影响到他，他完全沉浸在训练中。

练着练着，啪，龙城只觉得眼前一黑，脚下一软，摔倒在地上。他回过神来，才发现累得连动一根手指的力气都没有，趴在地上，就像一条死鱼动弹不得。

龙城愕然，这才五分钟……

这姚兴连的身体素质也太差劲了吧，龙城觉得还不如自己八