换，他也拿出了目前仍在使用的混元功。

说起来他卡在高级蓝色数十年，内功心法一直是混元功，虽然只能控制一百年内力，却也算得上上乘的内功心法，丘处机自是愿意交换。

凌池学会全真大道歌的心法和全真剑法之后，与小龙女合练玉女素心剑法，持剑的攻防威力竟提升了20倍。

20倍！简直是见鬼一般的可怕。

仔细想想，幸好王重阳和林朝英没成，两人要是成了，天天用玉女素心剑法对敌，天下的江湖人还混什么？直接回家抱孩子算了。

也难怪小龙女学会左右互搏，使出玉女剑法和全真剑法之后，能在重阳宫大战中一人独战九大高手还占据上风。

20倍的威力加持，太恐怖了。

五绝也不过如此。

不过现在小龙女的内功还不到家，玉女心经虽然已经练完，但熟练度不够，左右互搏也没学会，距离那个巅峰期的自己还有巨大差距。

面对这个问题，凌池不再保留，他开始用菜谱发力了。

……

“叮，征服普通蓝色食客小龙女的胃，征服次数＋0.01。掉落普通蓝色菜谱——龙女素心。”

“龙女素心：普通蓝色菜谱，气质＋1，颜值＋1。有效次数3次。”

……

第一次，凌池拿出蓝色菜谱，成功征服了小龙女的胃，也爆出了一张很有意思的菜谱。气质、颜值双＋1。

相比起李莫愁的赤练美人以体力永久－10换取＋1的颜值，小龙女的龙女素心就优秀多了。不但体力不用减少就可以增加颜值，连带气质也能提升。

“我家龙儿果然是小仙女。”凌池觉得这张菜谱至少值万两黄金。

没有任何毒副作用，就可以把气质和颜值增加3点，想想那些清朝的嫔妃，万两黄金绝对是良心价。