水域之后。就直接下潜。一深入湖水之中，他就闭上了口鼻，进入胎息的状态。

绵绵内息，在身体之中流动，皮肤毛孔张合。不断地在水中汲取新鲜的空气。

一时之间，他也感觉到，身体中的新陈代谢速度变慢了，连心跳的速度，也延长了几倍。如果他时常保持胎息的状态，延年益寿绝对不是问题。

就算现在。祁象也有信心，能够活到两百岁。

只不过延缓寿命，并不是他的最终目标。毕竟一百岁以后，身体肯定要进入衰老的阶段，生理机能不断地退化。

世人追求长生。往往在长生后面，附加一个不老。

长生不老……

长生久视，不老不死，永葆青春。

这个，才是终极目的。

祁象自然希望，能够活到两百岁，三百岁，甚至千岁、万岁。还继续保持年轻人的体魄，青春活力，生机盎然。精力旺盛。

有了这样的野心，这样的追求，他自然充满了动力。

“胎息，还是弱了一些。”

祁象潜水的时候，也在琢磨：“还有先天真气，也没有达到生生不息。源源不断的境界。真气消耗了，就算能够自动回气。但是也需要一定的时间……”

“下一步，应该是锻炼脏腑了。”

祁象沉思默想：“一定要达到气息深深、五脏气盈的山岳藏云之境。”

这个。就是大/跃/进的后遗症了，根基不稳。

人家修炼内家拳，一步一步，从明劲、暗劲，再到化境。

化境之时，就开始锻炼五脏六腑，一直到内息充盈，就好像五岳山峰的蓄云之势，厚厚绵绵，深不可测。

达到这个阶段了，才可以刺激净化造血系统，换血洗髓。

慢慢地、持久地净化血液，坚持不懈，持之以恒，自然就可以脱胎换骨，然后才